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肾毒如何排除?中医教你快速排毒

时间:2022-05-14 11:51:57 编辑:申博138官网

导读:今天要为大家讲解如何来排除肾里的毒素,肾脏是人体里的重要器官之一,肾脏不好可能会带来多种病症,需要及时治疗,如何调节肾毒就一大重要问题,下面就让我们一起来看看如何排除吧。肾毒原因:肾毒性临床表现轻重不

今天要为大家讲解如何来排除肾里的毒素,肾脏是人体里的重要器官之一,肾脏不好可能会带来多种病症,需要及时治疗,如何调节肾毒就一大重要问题,下面就让我们一起来看看如何排除吧。

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肾毒原因:

肾毒性临床表现轻重不一,最早症状可为蛋白尿和管型尿,继而可发生氮质血症、肾功能减退,严重时可出现急性肾衰和尿毒症等。肾毒性可为一过性,也可为永久性损伤。可导致肾毒性的常见药物有某些抗菌药、抗肿瘤药、解热镇痛抗炎药、麻醉药、碘化物造影剂、碳酸锂、氨苯蝶啶等。

中医排肾毒的方法:1、山药

山药虽然可以同时滋补很多脏器,但最终还是以补肾为主,经常吃山药可以增强肾脏的排毒功能。拔丝山药是很好的一种食用方法,用焦糖"炮制"过的山药,补肾抗毒的功效会相应增强。

2、冬瓜

冬瓜富含汁液,进入人体后,会刺激肾脏增加尿液,排出体内的毒素。食用时可用冬瓜煲汤或清炒,味道尽量淡一些。

3、涌泉穴

涌泉穴,是人体最低的穴位,如果人体是一幢大楼,这个穴位就是排污下水管道的出口,经常按揉它,排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾),这个穴位比较敏感,不要用太大的力度,稍有感觉即可,以边按边揉为佳,持续5分钟左右即可。

4、晨起喝白开水排毒

肾脏最适合的排毒时间为早晨5-7点,身体经过一夜的修复,到了早晨毒素都聚集在肾脏,所以早晨起来最好喝一杯白水,冲刷一下肾脏,将毒素排出体外。

如何预防肾毒:

为了给肾脏更好的保护,应采取一些预防措施,减少药物对肾损害。

首先、切忌滥用祖传秘方和民间偏方,如果一定要使用某一药方或药物,应先取得其配方或成分,征询专科医师后,确定对肾脏无毒性才考虑使用。第二、服药前后宜多饮水,保证足够尿量以促进药物排泄,减轻对肾毒性作用。第三、对已知有肾毒性或暂时不清楚药理作用,但又必须使用的药物,使用时要严密观察尿液和肾功能变化,尽早发现异常,及时停药。第四、不同年龄层次人群都要重视药物肾毒性,特别是老年人和儿童,对于药物种类和剂量选择尤其要谨慎。第五、绝大多数药物慢性肾损害是长期或超量服药造成的,用药一定要严格遵守医嘱,切不可自行加大用药剂量和延长用药时间。

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